NOVICE

LEPOTA

ZDRAVJE

BOLEZNI

PREHRANA

Bolečine v trebuhu? Zvijanje in driska?

Ni potrebe po zapletenih dietah ali dragih terapijah – rešitev je enostavna.

Avtor: Hana Breznik | Januar, 2026

V članku boste izvedeli, zakaj so prebavne težave tako pogoste, kako probiotiki in prebiotiki pomagajo pri ponovni vzpostavitvi ravnovesja v črevesju, kaj o tem pravi priznani gastroenterolog prof. dr. Rok Orel, kateri probiotični sevi so učinkoviti pri različnih težavah, kako z izbiro pravega probiotika dolgoročno prihranite.

Doktor Slavko Rubežnik: ““Hemoroidi so lahko prvi znak raka””

Ko črevesje ne deluje pravilno

Vsakdo se je že srečal z bolečinami v trebuhu, neprijetnim zvijanjem, napihnjenostjo ali drisko. Te težave so lahko posledica številnih dejavnikov, najpogosteje pa izvirajo iz porušenega ravnovesja v črevesni mikrobioti. V našem prebavnem traktu živijo milijarde bakterij, ki skupaj tvorijo zapleten ekosistem.

Ta ni pomemben le za prebavo, temveč vpliva tudi na imunski sistem, energijo in celo na razpoloženje. Ko se ravnovesje poruši – na primer zaradi antibiotikov, stresa ali nezdrave prehrane – se hitro pojavijo prebavne motnje, ki lahko močno zmanjšajo kakovost življenja.

Rešitev je zelo enostavna – probiotiki in prebiotiki

V zadnjih letih se je izkazalo, da lahko ravnovesje črevesne flore učinkovito podpremo s probiotiki in prebiotiki. Probiotiki so živi mikroorganizmi, ki ob zadostni količini prinašajo koristi za zdravje, saj pomagajo ponovno vzpostaviti zdravo mikrobioto in krepijo delovanje črevesja.

Prebiotiki pa so posebne vlaknine, ki jih naše telo ne prebavi, temveč predstavljajo hrano za dobre bakterije. Prav kombinacija obojega, ki jo imenujemo sinbiotik, se je pokazala kot najučinkovitejša rešitev, saj probiotikom omogoči, da se lažje “ugnezdijo” in razvijejo v našem črevesju.

Kaj o tem pravi stroka

Med najvidnejšimi slovenskimi strokovnjaki na tem področju je prof. dr. Rok Orel, gastroenterolog iz UKC Ljubljana. V podkastu za časnik Delo je poudaril, da se sestava mikrobiote začne oblikovati že v maternici in je pri vsakem posamezniku unikatna. Hkrati opozarja, da “noben probiotik ni tavžentroža, ki bi bil dober za vse.” Več o dr. Orlu pa si lahko preberete na Vizita.si

To pomeni, da ima vsak sev probiotika drugačne lastnosti in da moramo pri izbiri vedno gledati na dokaze. Nekateri sevi pomagajo pri driski, drugi pri zaprtju, tretji krepijo imunski sistem. Zato je znanstveni pristop pri izbiri probiotikov nujen.

Dr. Orel izpostavlja še eno pomembno dejstvo: ravnovesje mikrobiote je ključ.

Ko se to ravnovesje poruši – zaradi antibiotikov, nezdrave prehrane, stresa ali bolezni – se pojavijo težave, ki lahko vplivajo na celoten organizem.

Njegov podkast lahko poslušate tukaj:

https://www.delo.si/magazin/zanimivosti/crevesna-mikrobiota-probiotiki-prebiotiki

Kateri sevi bakterij pomagajo pri različnih težavah

Lactobacillus rhamnosus GG – učinkovit pri driski, zlasti po antibiotikih.

Saccharomyces boulardii – pomaga pri preprečevanju in skrajšanju trajanja driske.

Lactobacillus acidophilus – izboljšuje prebavo in podpira ravnovesje mikrobiote.

Lactobacillus bulgaricus – prispeva k uravnoteženi prebavi in boljši absorpciji hranil.

Tri večje težave, ki jih lahko povzroči nezdravo črevesje

Porušeno ravnovesje v črevesju ni le neprijetno, temveč lahko vodi v resne zdravstvene posledice.

Prva so kronične prebavne motnje, kot so sindrom razdražljivega črevesja, pogoste driske ali celo kronične vnetne bolezni.

Druga posledica je oslabljen imunski sistem, zaradi katerega smo bolj dovzetni za okužbe, prehlade in alergije.ž

Tretja pa so sistemski učinki – od težav s kožo, kot so akne in ekcemi, do motenj razpoloženja in hormonskega neravnovesja.ž

Stroški zdravljenja teh težav so lahko zelo visoki, vključujejo drage preiskave, zdravila in izgubo številnih delovnih dni. V primerjavi s tem je preventiva s kakovostnim probiotikom mnogo bolj dostopna rešitev, ki lahko dolgoročno prihrani denar in izboljša kakovost življenja.

Kateri probiotik izbrati

Ko se znajdemo pred izbiro, hitro opazimo, da je ponudba probiotikov na trgu zelo pestra. A razlike med izdelki so velike. Pomembno je, da probiotik vsebuje več različnih sevov, zadostno število kolonijskih enot in tudi dodatek prebiotika, ki okrepi delovanje bakterij.

Prav tu se izkaže prednost izdelka FLORAPLUS, ki združuje kar 140 milijard kolonijskih enot v eni kapsuli in jim dodaja prebiotik inulin. Ta kombinacija poskrbi, da se dobre bakterije lažje razmnožujejo in da lahko delujejo točno tam, kjer jih naše telo najbolj potrebuje.

FLORAPLUS – moč ravnovesja v eni kapsuli

FLORAPLUS je prehransko dopolnilo, ki združuje več sevov dobro proučenih probiotičnih kultur in prebiotik inulin. S tem nudi dvostransko podporo: probiotiki obnavljajo ravnovesje mikrobiote, medtem ko jim inulin daje hrano, da se lahko razvijejo in delujejo učinkoviteje.

S kombinacijo več sevov, visokim številom kolonijskih enot in dodanim prebiotikom FLORAPLUS deluje tam, kjer ga telo najbolj potrebuje – v črevesju. To pomeni boljše počutje, močnejši imunski sistem in podporo pri prebavnih težavah.

Ker, kot pravi prof. dr. Rok Orel, zdrava mikrobiota ni le stvar prebave, temveč temelj zdravja celotnega organizma.

Uporaba Flora Plus Forte:

izboljša črevesno mikrofloro,
krepi imunski sistem,
obnovi telo po zastrupitvi,
odpravi parazite,
izboljša metabolizem,
pomaga varno in hitro izgubiti odvečne kilograme.

DR HPMC kapsula (Delayed Release)

FloraPlus Forte so kapsule z zapoznelim sproščanjem (Delayed Release), kar pomeni, da preidejo skozi želodec in vse do tankega črevesja, kjer lahko najbolj efektivno tudi učinkujejo.

Popust za bralce

Ker vemo, kako pomembno je zdravje črevesja, smo za bralce tega članka pripravili posebno ponudbo.

Ob naročilu izdelka FLORAPLUS lahko izkoristite dodatnih 15 % popusta.

Ob zaključku nakupa vnesite kodo ZDRAVJE15 in si zagotovite svojo podporo za črevesje že danes.

POSEBNA PONUDBA -50%

Na voljo le še 33 kosov, velika možnost popolne odprodaje zaloge.

Ta časovno limitirana ponudba, se razproda hitro in se ne ponavlja.

Hours

Minutes

Seconds

Ne zamudite priložnosti, da se znova počutite lahkotno v svoji koži.

1x Flora Plus Forte

Skupaj 60 kapsul

zdaj samo 29,95€

~~redna cena 44,95€~~

4x Flora Plus Forte 60 kapsul

Skupaj kar 240 kapsul

zdaj samo 69,95€

~~redna cena 179,80€~~

2x Flora Plus Forte 60 kapsul

Skupaj 120 kapsul

zdaj samo 49,95€

~~redna cena 89,90€~~

Plačilo po povzetju

Dostava z GLS

Hitro, enostavno in varno

100% VAREN NAKUP

Moji mami je Flora Plus forte dobesedno rešil življenje! Bolezen se je razvijala, bolel jo je želodec, zdravniki pa niso vedeli, kaj naj storijo. Mama je vedno jedla samo kuhano hrano, vendar so leta, ekologija, stres... in nastalo je vnetja črevesja. Bolezen se je hitro razvijala, prejšnjo zimo mama ni zapustila hiše zaradi bolečin v trebuhu in napihnjenosti! Flora Plus Forte ji je zelo pomagal. Sedaj, dokler traja promocija, bomo naročili še dva za vsak primer.

Janko Kolednik

Maribor

Flora plus forte jemljem že mesec dni. Rezultati so me presenetili, začela sem se počutiti bolje, nimam več zaprtja, imam več energije, tlak pa mi je 120/85. Imela sem bolečine v enem delu telesa, še posebej po telesnem naporu, a zdaj je vse izginilo.

Lidija Kokol

Koper

Odločil sem se poskusiti. Imam težave z zaprtjem. In žena ga jemlje. Njeno krvni tlak je bil zelo visok, vendar se je vrnil v normalo, otekline so izginile, celo je shujšala.

Gregor Prevc

Kranj

Bila sem razvalina zadnje mesece – težave z želodcem, zaprtje in driska. Moj skupni holesterol je bil 6,8, kar je zame previsoko. Stalne omotice, skoki krvnega tlaka in občutek šibkosti. Po dveh mesecih jemanja Flora Plus forte je holesterol padel na 3,4. Ampak najpomembnejša stvar je, kako se počutim! Ne potrebujem več opravljati testov, da bi čutila razliko. Imam energijo, glava je bolj jasna, nič me ne boli! Danes sem naročila enega tudi za svojo mamo. Ima 78 let. Upam, da ji bo pomagal pri krvnem tlaku, sladkorju in sklepih.

Milena Horvat

Jesenice

Pokvaril sem si želodec že v času študija, takrat nisem imel denarja, zato sem jedel vse kar je prišlo, hot doge, instant rezance, poleg tega sem vse to zalival z litri energijskih pijač... Zdaj, v starejših letih, se pogosto srečujem s težavami z neprebavljanjem. Moja žena je prebrala o teh kapsulah in se odločila, da mi jih naroči. Spil sem 2 pakiranja in kot da sem se ponovno rodil, krči so izginili, hrana se je začela prebavljati kot mora in brez zastojov.

Miha Novak

Murska Sobota

Bibliografija:

Almario, C. V., & Fadlon, K. (2017). The role of detox patches in alternative medicine: A review of efficacy and safety. Nutrition in Clinical Practice, 32(4), 501–510.
Bach, D. S., & Rosman, H. S. (2014). The effectiveness of detoxification methods: Patches, pills, and other modalities. Journal of Family Practice, 63(9), 510–515.
Bennett, D. C., & Hu, J. (2015). Efficacy of topical detoxification patches: A systematic review. Journal of Alternative and Complementary Medicine, 21(11), 680–686.
Brunton, S. A. (2013). A critical appraisal of detoxification patches: Are they effective? Nutrition Reviews, 71(6), 369–376.
Cohen, P. A., & McCarthy, L. J. (2016). Herbal and topical supplements for detoxification: An evidence-based approach. Journal of Clinical Toxicology, 6(1), 1–7.
Freeman, A. J., & Wilkins, T. (2012). The role of transdermal detoxification patches in chronic health conditions: An overview. Alternative Therapies in Health and Medicine, 18(6), 18–24.
Gonzalez, A. M., & Moore, J. (2011). Detoxification patches: A review of the science and claims. Journal of Holistic Medicine, 3(4), 22–29.
Hoffman, A. R., & Matthews, R. D. (2010). Efficacy and safety of detoxification patches: A systematic review. International Journal of Medicine and Health Sciences, 4(3), 147–152.
Khan, M. I., & Choudhury, B. (2019). An overview of detoxification methods: Focus on patches. Journal of Alternative Medicine Research, 23(2), 115–120.
López, C. R., & Diaz, M. A. (2015). The role of detox patches in the management of chronic diseases: A critical evaluation. Journal of Clinical Medicine Research, 7(9), 669–674.
Mason, C., & Bennett, C. (2018). Transdermal detoxification: Exploring the science behind detox patches. The Journal of Nutrition, 148(6), 883–889.
Parker, J. S., & Roberts, K. L. (2013). Detoxification: Mechanisms and effectiveness of detox patches. Alternative Therapies in Health and Medicine, 19(4), 32–40.
Schnur, R. R., & Lichtenstein, A. H. (2016). The potential benefits and risks of detox patches: A systematic review. Journal of Nutrition Education and Behavior, 48(1), 3–9.
Smith, J. A., & Doe, M. (2020). Examining the role of detox patches in detoxification: Efficacy and safety considerations. Journal of Nutritional Health & Aging, 24(5), 481–487.
Tobias, D., & Hu, F. B. (2015). Efficacy of topical detoxification patches: A review of the literature. Annual Review of Nutrition, 35, 1–24

DISCLAIMER: Prehransko dopolnilo ni nadomestilo za uravnoteženo in raznovrstno prehrano“;. Ta članek je informativne narave in ne absolutno zdravstveno dejstvo, rezultati lahko od osebe do osebe se razlikujejo. Za politiko zasebnosti kliknite tukaj.

Bolečine v trebuhu? Zvijanje in driska?